Помогаем трансгендерным людям в России: психологическая поддержка, терапевтические группы и чаепития, а также обучение для помогающих практиков

О нас

Центр Т — инициативная группа, работа которой направлена на повышение уровня качества жизни трансгендерных людей в России.

Мы помогаем трансгендерным и небинарным людям, людям в гендерном поиске, персонам, проходящим детранзишн, а также их родным и близким.

Мы публикуем много полезной информации на нашем тг-канале, а также проводим сборы средств для людей в кризисном положении.
Подпишитесь, чтобы узнавать обо всем!
Телеграм-канал Центра Т
Вы помогли
О нас в цифрах
Мы открылись 2 декабря 2020 года в Москве и с тех пор мы очень выросли
30
Активных проектов
87
Городов и стран присоединились к нам
225
Человек в нашей команде (из них 219 волонтеров)
5564
Человек, объединившихся в сообщество по чатам
Мы продолжаем свою работу даже 2023 году и нам очень нужна ваша помощь

Почему трансгендерным людям нужна наша помощь

  • 1
    Трансфобная политика государства
    С июня 2013 года вступила в силу статья 6.21, запрещающая т.н. "пропаганду ЛГБТ" среди несовершеннолетних.
    С декабря 2022 года закон был дополнен запретом "ЛГБТ-пропаганды" среди всех возрастов.

    Правительство все последние годы транслирует речи ненависти по отношению к трансгендерным людям, призывает к конверсионной терапии и полному запрету трансгендерного перехода.
  • 2
    Высокая смертность
    Из-за стигматизации в обществе у трансгендерных людей крайне высок риск суицида. 40% трансгендерных людей пытались покончить с собой. Для остальных людей эта цифра составляет 4,6%.
  • 3
    Отсутствие поддержки и трансфобия
    Трансгендерные люди часто не получают необходимой поддержки от родных и друзей, а также подвергаются дискриминации на работе. Транслюди сталкиваются с отвержением со стороны своих семей в 57% случаев. С преследованием или дискриминацией на рабочих местах сталкивались 97% трансгендерных людей.
  • 4
    Нехватка помогающих практиков
    Российские специалисты часто мало информированы в теме гендера и не могут поддержать своих трансгендерных клиентов. К сожалению, иногда даже ЛГБТ-френдли психологи, фактически, готовы работать только с ЛГБ-людьми, отказывая в поддержке транслюдям.

    *Мы ссылаемся на данные национального центра трансгендерного равенства (2015 г., США)
Поддерживает Центр Т
Точка Любви
Промокод Центр-Т на скидку 15%
Поддерживает Центр Т
Windsor's Soap
Промокод TCENTRE на скидку 15%
Поддерживает Центр Т
Кофейня для взрослых
Промокод сentre_t на скидку 10%
Поддерживает Центр Т
Другая кофейня
Промокод "Т-ЦЕНТР 23" на скидку 15%

Наши проекты

Получить помощь
Помогаем справиться со сложной жизненной ситуацией: помощь волонтеров, шелтер в Москве, адресные финансовые сборы, социальные места на терапевтической группе, информационные консультации, группа поддержки для близких трансперсон и равные консультанты
Личная терапия
Получите поддержку профессиональных транс-френдли психологов, которые сами являются трансгендерными людьми и работают в гендерно-аффирмативном ключе


Врачи
Мы собрали команду профессиональных и дружественных к транслюдям врачей: эндокринологов, психиатров, хирургов, терапевтов, гинекологов и др. Запись к специалистам доступна на сайте

Чаты
Мы создали сеть чатов по городам и интересам, чтобы трансгендерные люди могли найти поддержку и информацию в любом городе и чувствовать себя в безопасности
"Плюшевый Кот" : чаепития и настолки для транслюдей
Чаепития и настолки для трансгендерных людей в Москве: помогаем людям встречать других классных людей
Материалы от транс-френдли специалистов
Рассказываем про все, связанное с трансгендерностью и гендером: статьи адресованы как специалистам, так и транслюдям
Обучающий курс для психологов
Обучение для помогающих практиков, которые хотят быть френдли-специалистами и работать в гендерно-аффирмативном ключе
Комиссия
Мы создали комиссию в сотрудничестве с трансфрендли врачами, которые работают в гендерно-аффирмативном ключе и ориентированы на помощь и поддержку трансгендерным людям

Магазин
Мы выпускаем свой мерч и берем на реализацию продукцию, которая помогает в репрезентации самых разных людей. Выручка от магазина идет на развитие благотворительных проектов Центра Т

Команда Центра Т
*Максим Оленичев внесен в реестр иностранных агентов
Отзывы о Центре Т
  • Отзыв о специалистах
    Да, в моей семье не совсем стандартная ситуация, и Я очень счастлива , что есть такой центр с такими прекрасными людьми, которым не все равно, которые могут поддержать, понять, выслушать, объяснить, успокоить. Психолог Ян – замечательный специалист: дает полноценный ответ на все заданные вопросы. Юлия – врач эндокринолог, очень внимательная, квалифицированная во всех вопросах. Общение с такими людьми даёт спокойствие, уверенность в том, что всё хорошо.

    Анонимно
  • Отзыв о Центре
    Хочу выразить огромную благодарность за то, что вы есть! Прекрасное отношение, высокий уровень профессионализма и максимум усилий, чтобы сделать мир лучше!

    Игорь
  • Хочу рассказать о том, как мне помог Центр Т.
    В феврале 2021 года у меня начался депрессивный период в жизни, только я не сразу это понял. Кроме проблем со сном на тот момент больше ничего хуже не было.
    И тут я случайно нахожу в рекомендациях ТикТока человека, который рассказывает о Центре Т.
    Меня заинтересовало, так как я как раз на тот момент думал о переходе, и надо было искать что-то, что могло мне помочь найти френдли-специалистов. Но на тот момент не обратился.
    В марте я понял, что я упал в яму депрессии (стресс от изменения питания,потому что гнался за похудением; стресс на работе; гендерная дисфория. Ежедневно плакал) . И когда я был уже на грани, когда уже просто думаешь "да пошло оно всë, хочу просто уйти в лучший мир", я и решил обратиться сначала к психологу из Центра.
    Но этого было мало, и уже было обращение к психиатру, и с 1 мая 2021 я начал принимать антидепрессанты, попутно продолжая посещать психолога.
    И это мне всë очень помогло.
    На данный момент я уже прошëл комиссию от Центра Т. До этого у меня уже началась грт. И с антидепрессантов меня сейчас, в ноябре 2021, снимают.
    Центр Т меня, по сути, спас. Благодаря ему я сейчас знаю много прекрасных людей, с которыми познакомился во время чаепитий Плюшевого Кота. это очень замечательные люди💜
    И чувствую, что сейчас живу полноценной жизнью.
    Не устану благодарить Яна Дворкина и Женю Август за Центр Т. А также я благодарен всем остальным людям, которые присоединились к Центру и помогают развивать его💖💖💖💖💖💖

    Румпель
  • Отзыв о педагоге по тренировке голоса - Ян Воскресенский
    Ян - замечательный преподаватель! Занятия проходят в максимально комфортной и дружелюбной атмосфере. Подача материала на высоте - всё объясняется подробно и доходчиво. Не понял материал? Ничего страшного, сейчас объясню по-другому. На занятиях не страшно выглядеть глупым/непонимающим/неспособным человеком. Тебя не будут осуждать за ошибки или тем более ругать. Наоборот, Ян поддержит, подскажет как исправить. Программа подстраивается индивидуально под ученика, делается упор на подтягивание слабых сторон. Возможно, во время первого занятия будет неловко, но именно втечение первого занятия можно понять, что атмосфера дружелюбная, преподавать добрый и чуткий человек, работающий на твой результат, поэтому следующих занятий ждёшь с нетерпением. Заниматься с Яном очень классно!
    Любовь
  • Отзыв о встрече Плюшевого Кота
    Здравствуйте. Я Мелисса Вандерберг трансгендерная женщина. В Мае посетила встречу Плюшевого Кота. Надо сказать, что для меня очень важно живое общение с людьми из Т-сообщества, людьми имеющими схожие в чем-то проблемы. Для меня очень важно быть понятой и принятой. На встрече я увидела именно то, что ожидала: уют, душевное тепло, вежливость, понимание. Я до этого общалась в одном из закрытых чатов и даже пару раз была на их встрече. Но это не то. Так раскрепостится и получить море положительных эмоций я не могла нигде до этого. Пять часов пролетели как полчаса. Это было настолько здорово, что я зарядилась положительными эмоциями на целый месяц. Я так не веселилась уже лет сто.
    Я понимаю, что какие то замечания по существу были бы полезнее для вас, но , что есть. Пока только восторг.
    С уважением Мелисса Вандерберг.
  • Отзыв о группе поддержки для родителей и партнеров трансперсон
    Пока была на одной онлайн встрече, мне очень понравилось. Очень важно понять, что ты не один и есть люди с похожими проблемами. Их опыт помогает скорректировать свои действия, переосмыслить происходящее. Так же было интересно оказаться на встрече с Т-партнёром, который завязал отношения уже в процессе перехода Т-персоны.. Это даёт для меня другой ракурс, т.к. присутствует большой страх, того, что мой собственный ребенок может остаться в вакууме, где сложно найти любовь.
    Валентина
  • Первый раз была на встрече Плюшевого Кота. Очень боялась и стеснялась идти туда, если честно, потому что казалось, что тусовка там уже сформированная и все друг друга знают, а я буду стоять одна в уголке и ни с кем не общаться и не играть ни во что. Однако, оказалось, что вечер был очень приятным, дружелюбным и нежным, я очень давно не встречала таких уютных вечеринок, домой прям вообще не хотелось возвращаться. Мне не хватает именно такой атмосферы и такой корректности от окружающих в повседневности.

    На встрече я поучаствовала во всех играх, в которых хотелось, пообщалась со всеми кто показался мне симпатичным и даже когда моя сестренка вечером уже тянула меня за рукав, чтобы мы поехали домой (мы пришли на встречу вместе) я буквально просила её остаться ещё на пять минуточек) я достаточно открытый человек по натуре, мне нравится знакомиться и общаться, но когда дело касается новых больших компаний — я очень большая трусиха и стесняшка. Однако Плюшевый Кот — это место где точно не нужно бояться и стесняться; люди, которые меня окружали, были весь вечер очень милы и дружелюбны ко мне. Спасибо организатором за создание такого места, это действительно большой труд и их усилия того стоят.
    Тома
  • Отзыв об эндокринологе Екатерине Сергеевой
    Обратились к Сергеевой, планируя "частичное" згт. Специалистка очень ответственно и чутко подошла к вопросу ещё до приема: уточнила мои запросы, спросила результаты анализов, посоветовалась с коллегами, предложила варианты. На мои дополнительные вопросы тоже ответила. В самой клинике приём вышел в итоге быстрым и "без воды". Очень приятное впечатление как от самой докторки, так и от уточненной схемы. Спасибо центру т, что делают фредли специалист_ок более доступными и видимыми! Очень довольны.
    Эвит Кадо
  • Отзыв о мастере электроэпиляции Анастасии
    Принимает дома, по договорённости, очень френдли. дала советы по уходу. бюджетно. очень бережно и аккуратно делает работу. была на 1 сеансе, в будущем продолжу обязательно.
    Аня
  • Отзыв про Центр
    Я хочу поделится обо всем центре:в первую очередь хочу поблагодарить руководителя центра Яна Дворкина за то, что он организовал такой великолепный центр и собрал великолепных специалистов, таких как Екатерина Шурова, Психолог Александра, да и все специалисты центра тоже не отстают. Ещё я хочу поблагодарить организацию Шелтон, что приютили меня в Москве на время получения документов о перемене пола, в частности Дениз (Эду Мвгомедовну) администратора, Также я хочу поблагодарить этого администратора, что познакомила меня с великолепной женщиной из Тольятти Василиса Ивановне Середа, она меня приютили в Тольятти на время операции по смене пола. Я теперь очень счастлива сбылась
    моя мечта. Я Вам всем очень благодарна

    Ваша Александра из Сочи
  • Отзыв о Центре
    Мой сын Максим покончил жизнь самоубийством 10 августа. Я мама его, - нашла в его компьютере объявление вашего центра. Наверное, ему было бы комфортно у вас, не знаю был ли он членом вашего клуба, но то что страдал и не выдержал... Извините.

    Татьяна
  • Отзыв о Центре
    Все специалисты очень профессионально делают свою работу, хорошие отношения к тем кто приходит на прием.
    Работа ваша очень нужная, помогает жить уверенно, спокойно.

    Виктор

  • Отзыв о Центре
    Хотелось бы оставить отзыв об этом сайте и вообще об всех людях, которые делают такую большую работу для всех, кто нуждается в помощи.

    До недавнего времени я был очень закрыт в себе, пока не познакомился с одним человеком, который привёл меня сюда, и тут мне помогли. Я понял, что тут можно не стесняться себя, быть тем, кем чувствуешь себя, и мне это дало много сил надежды и уменьшило давление со стороны общества.

    Центр - восхитительное место. Я рад что оказался тут. Спасибо вам всем за такую работу, вы лучшие ребята. )

    Олеся
Оставьте свой отзыв о нашей работе!
Были у специалистов Центра Т или на встречах Плюшевого Кота? Или, может быть, получали информационные консультации?

Расскажите о своем опыте, чтобы помочь нам стать лучше!
Наши друзья:
*Маяк, МКЦ, Ресурсный центр, Реверс внесены в реестр иностранных агентов
контакты
Для предложений о сотрудничестве:
info@centre-t.ru

Для информационных консультаций используйте кнопку в правом нижнем углу экрана там вас проконсультирует Мурзик.