1 раз в 2 недели, 4 часа по выходным, с 15:00 до 19:00 субботы.
Локация
Центр Москвы, м. Площадь Революции
Стоимость
2500 рублей за встречу Есть социальные места
Как проходит групповая терапия
Кому подойдет группа
Людям, желающим лучше узнать себя и сделать свою жизнь и отношения более приятными и по-настоящему «своими». Эта группа создается специально для небинарных и трансгендерных людей от 18 лет, чтобы обеспечить больший комфорт и безопасность при работе с личными темами.
Что будет на группе
С помощью ведущего и с опорой на чёткие правила взаимодействия участни_ки группы создадут безопасное поддерживающее пространство, в котором можно будет комфортно говорить о себе и своих сложностях. В нём вы сможете получить опыт живого общения, очень близкого к «обычной» реальной жизни, но более бережного и ясного, такого, в котором кажд_ый будет услышан, замечен_а и понят_ы. Ведущий использует процессуально-ориентированный подход, предполагающий открытое и уважительное внимание к тому, что происходит внутри психики кажд_ого присутствующ_его, и тому, как этот многогранный процесс проявляется в его/её/их уникальной жизни и отношениях с другими людьми. По настроению и желанию участни_ц, ведущий будет предлагать не только беседу, но и различные упражнения или задания, чтобы дать возможность опробовать новое и найти для себя подходящие личные способы улучшить качество своей жизни.
Что можно получить от группы
Возможность рассказать о себе и о том, что волнует в безопасном и понимающем кругу «таких же, как я», быть услышанн_ым и поддержанн_ой;
Побыть в тёплом и принимающем пространстве, где можно познакомиться с опытом других людей и разделить с ними чувства и идеи;
Узнать, как устроена и работает наша психика, и получить ответы на вопросы «Почему я чувствую себя именно так?», «Что со мной происходит, когда...?», «Почему я могу думать одно, а делать другое?», «Почему мои отношения складываются именно так?» и многие другие, если вы захотите их задать;
Бережно поисследовать свои способы обращаться с самим_и собой и строить отношения с другими, и найти что-то новое, более приятное и радующее вас;
Научиться управлять своим состоянием, освоив простые и работающие приёмы саморегуляции, делающие вам комфортнее и лучше;
Облегчить последствия травм, полученных в (родительской) семье и/или коллективах.
Стоимость участия в группе
4-часовая терапевтическая группа для небинарных и трансгендерных людей
2 500 за встречу
Для участников терапевтической группы для трансгендерных и небинарных персон (4 часа, раз в 2 недели) .
Психолог-консультант, сертифицированный специалист по телесно-ориентированной инсайт-терапии (Телесный Инсайт), преподаватель, супервизор, инструктор по жёсткому цигуну.
Я ЛГБТКИАПП-френдли терапевт, работаю с любыми "нестандартными" для нашего общества людьми (будь то "нестандартная" внешность, гендерная идентичность, сексуальная ориентация, БДСМ-практики и т.д.), специализируюсь на теме трансформации, телесных практик и глубинного анализа личности на базе юнгианской концепции.
Группа длится 4 часа с 15-минутным перерывом на чай.
Можно и нужно.
Да, стандартные правила терапевтических групп, за соблюдением которых следят ведущие. Правила обговариваются и принимаются на первой встрече.
Перед стартом группы ведущие встречаются и знакомятся с каждым участником, чтобы создать безопасную атмосферу на группе. Адрес места проведения группы не публикуется в открытом доступе.
Для долгосрочной группы важен стабильный состав участников. Поэтому, если вы пропускаете встречу, то оплачиваете ее пропуск в размере 50% от стоимости.
Записаться на группу:
С вами свяжется ведущий в течение 24 часов в рабочие дни. Если этого не произошло, то напишите нам — синяя кнопка с сердечком в правом углу экрана.
Центр Т выделяет социальные места (как правило, 1-3 в группе):
Молодым трансгендерным людям
Персоны 18-21 года, которые, как правило, учатся, очень ограничены в средствах и оказались без поддержки семьи после камин-аута
Транслюдям, оставшимся без работы
Персоны, которые не могут найти работу в течение долгого времени из-за трансофобии работодателей, и находятся у черты бедности
Трансгендерным персонам, пережившим насилие
Люди, в семьях или в парах которых было физическое или эмоциональное насилие, а также пострадавшие от иного насилия в жизни
Транслюдям с ментальными особенностями
Персоны, которые справляются с БАР, тревожным, тревожно-депрессивным, депрессивным расстройством, ШАР и другими ментальными расстройствами, не связанными напрямую с их гендером
Оставьте свой отзыв о группе!
Прошли терапевтическую группу?
Расскажите о своих впечатлениях, чтобы помочь нам стать лучше и поделиться с другими своим опытом!